Reklame Nationalpark-Zentrum Königsstuhl
jeden Montag vom 01.09.2019 bis 31.10.2019 10:00
Natur/Wanderung

Waldbaden - den Wald neu entdecken

In Japan betrieben und erstmals wissenschaftlich beschrieben ist das „Shinrin Yoku“, das „Waldbaden“, eine Form der Präventivmedizin. In jüngster Zeit sind stressbedingte Erkrankungen zu einem gesellschaftlichen Problem geworden. Ohne dass es uns bewusst wird, sind wir von der heutigen, vom Menschen geschaffenen Welt oft überreizt und überfordert, was unseren Körper anfälliger macht.
Begleiten Sie uns auf einen achtsamen Spaziergang durch den Wald und schöpfen Sie neue Kraft. Belaubtes Dickicht, kleine Lichtungen und markante Einzelbäume laden Sie ein, den Wald in seiner Vielfalt
mit allen Sinnen wahrzunehmen. Pausen mit aufbereiteten kleinen Übungen und Hinweisen geben Ihnen die Möglichkeit auch in Ihrem Alltag entschleunigte Momente zu erleben. Hinweis: Bitte festes Schuhwerk mitbringen!

Preis: Erw. 10 € | Ki. (6-14 J.) 8 € (2. Kind und weitere frei), Anmeldung unter 038393-662200

Prora Ab Naturerbe Zentrum Rügen in Prora, Kasse

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